মৃত্যু ছাড়া সর্বরোগের মহা ঔষধ কালিজিরা – এটা আমরা সবাই জানি। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো ভয়ানক সব রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধে কালিজিরা সাহায্য করে।
দৈনিক ৮ গ্লাস পানি খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ এটা শুনতে শুনতে বেশিরভাগ মানুষই ক্লান্ত ও বিরক্ত। কিন্তু আপনি কি জানেন পানিশূন্যতা আপনার শরীরে মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে? যার ফলে আপনি বিভিন্ন প্রকার রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
মেয়েদের ত্বকের প্রধান শত্রু হল ব্রণ। কমবেশি সবধরণের ত্বকে এই ব্রণ দেখা দিলেও, তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ একটু বেশি হয়ে থাকে। একবার ব্রণ হলে সেটি সহজে দূর করা যায় না। একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত ব্রণ স্থায়ী হয়।
পেটের মেদ নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। পেটের সাথে সাথে কোমরেও মেদ জমে থাকে। কোমরের মেদ সাধারণত ব্যায়াম ছাড়া কমানো সম্ভব হয় না। ব্যস্ত এই নগরজীবনে ব্যায়াম করার মত সময় সবার হয়ে উঠে না।
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা জনিত রোগ সম্পর্কে আমরা সকলেই বেশ ভালো করেই জানি। কিন্তু আপনি জানেন কি উচ্চ রক্তচাপ যেমন দেহের জন্য খারাপ তেমনই নিম্ন রক্তচাপের কারণেও দেহে নানা সমস্যা দেখা দেয়।
লক্ষণের দুর্বোধ্যতার জন্য ক্রনিক কিডনি রোগে ভুগছেন এমন অনেকেই জানেন না যে তার এই রোগটি আছে। ক্রনিক কিডনি রোগ (CKD) অনেক বছর পরে কিডনি ফেইলিউর সৃষ্টি করে। CKD আছে এমন অনেকেরই সারা জীবনে কিডনি ফেইলিউর হয়না। ষ্টেজ ৩ CKD আছে এমন ৮০% লোকের কিডনি অকেজো হয়না।
অনেকেই মনে করেন যে হার্ট অ্যাটাক কেবল পুরুষদের রোগ, যা একান্তই ভুল ধারণা। নারী ও পুরুষ উভয়েই এই রোগের ঝুঁকিতে বসবাস করেন। তবে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নারী ও পুরুষে ভিন্ন ভিন্ন। নারীদের ক্ষেত্রে এমনকি ১ মাস আগে থেকেই দেখে যেতে শুরু করে ভয়াল হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ।
|
অনন্য পোষ্ট সমূহ
আমার সাথে যোগদিন ফেইসবুকে।।
ওয়েবপেজ এডিটর ➴
|