..বেদনার রং নীল
  • ℜ-Home
  • TJ-comments
  • Kobita
    • Valentines 13 Poems
    • R-valentine
    • Valenines Day poems
    • vDay WithOut yOu 15
    • Blog
  • Binodon-Bichitra
    • anuroder asor
  • Muzic
  • AmarDesh
  • TomarJonno
    • Aniversary 2
    • Anniversary 3
    • Jonmodin Tomar
  • About us
  • LIVE Cricket
    • new7wonders
  • Hurricane Sandy
  • Tui Rajakar
  • MonerJanala
  • Sanuhar
  • Jonmodin 2015
  • BPL
    • BPL 2015 Player List
  • The Fizz
  • Ramadan 2016
  • SalmanShah
Share on Facebook

চুল বাঁচানোর ১১ উপায়

3/19/2016

0 Comments

 
চুল বাঁচানোর ১১ উপায়
কম-বেশি মাথার চুল সবারই পড়ে, যা স্বাভাবিক৷ কিন্তু চুল পড়ে মাথা যদি ধীরে ধীরে মাথা খালি হয়ে যায়, তখন সেটা দুঃখ ও কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়৷
তাই চুল পড়া রোধে বা চুলকে বাঁচাতে কী করবেন জেনে নিন৷টাক পড়াছেলেদের টাক পড়ার কারণ যে খাওয়া-দাওয়া আর চুলের যত্ন না নেয়া নয় – সেটা অনেকেরই জানা৷ সাধারণত মাথায় টাক পড়ে বংশোগত কারণে৷ তবে চুলের সঠিক যত্ন ও এ ব্যাপারে সতর্ক হলে টাক পড়া কিছুটা দীর্ঘায়িত করা যায়৷
চুল পড়া বন্ধে যা খাবেনমাছ, মাংস, ডিম, বাদাম, ডাল ইত্যাদি প্রোটিনযুক্ত খাবার রাখবেন প্রতিদিনের খাবারের তলিকায়৷ প্রোটিনের অভাব হলে শরীরের মতো চুলের স্বস্থ্যেও কিন্তু বড় ক্ষতি হয়ে থাকে৷
চুলে গরম পানি ব্যবহার করবেন নাগরম পানি চুলকে রুক্ষ ও নষ্ট করে৷ তাই কুসুম কুসুম গরম পানি দিয়ে ভালো করে চুল ধুয়ে, সবশেষে ঠান্ডা পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলবেন৷ এছাড়া মাথা ঘষে ঘষে মুছবেন না৷ এতে চুলে টান পড়ে এবং চুল ছিড়ে যায়৷
প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ও কন্ডিশনারযারা চুলে অতিরিক্ত শ্যাম্পু করেন, তারা কোনোভবেই রাসায়নিক পদার্থ দেয়া শ্যম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না৷ কন্ডিশনারে ওয়াক্স এবং সিলিকন জাতীয় উপাদান থাকে৷ তাই কন্ডিশনার চুলের গোড়ায় না দিয়ে শুধু চুলের ওপর দেবেন৷ কন্ডিশনার চুলের গোড়াকে তৈলাক্ত করে, ফলে মাথার ত্বকে বাতাস ঢুকতে বিঘ্ন ঘটে ৷
স্ট্রেইটনারকোকড়া বা এলোমেলো চুল সোজা করতে শুধু মেয়েরা নয়, ছেলেরাও স্ট্রেইটনার বা চুলের ইস্তিরি ব্যবহার করেন৷ গরম স্ট্রেইনার যে চুল নষ্ট করে তাতে কোনো সন্দেহ নেই, বিশেষ করে এর নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়তে পারে৷
হেয়ার ড্রায়ারচুল ধোওয়ার পর শুকিয়ে ফেলাই চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তবে গরম বাতাসে নয়৷ হেয়ার ড্রায়ারের ঠান্ডা বাতাসে চুল শুকালে চুল পড়া এবং ভাঙার সম্ভাবনা কমে৷
জিঙ্ক এবং বায়োটিনযুক্ত খাবারযাদের মানসিক চাপ বা অন্য কোনো কারণে চুল পড়ে, তারা ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে জিঙ্ক এবং বায়োটিনযুক্ত বা ভিটামিন বি-৬ যুক্ত খাবার খাবেন৷ তবে সেটা কখনোই ৮ থেকে ১২ সপ্তাহের বেশি না হয়৷ আর হ্যাঁ, মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন এবং হাসিখুসি থাকুন৷ এই পরামর্শ দিয়েছেন জার্মান ত্বক বিশেষজ্ঞ ক্রিস্টফ লিবিশ৷
চুলে রঙের কম ব্যবহারআগে পাকা চুলকে ঢাকতেই মূলত চুলে রং ব্যবহার করা হতো৷ কিন্তু এ যুগের ছেলে-মেয়েরা মূলত ফ্যাশন করতেই খুব কম বয়স থেকে চুলে নানারকম রঙের ব্যবহার করে৷ চুলের রঙে থাকা রাসায়নিক পদার্থ চুল রুক্ষ করে, এতে চুল ভেঙে যায় এবং পড়তে শুরু করে৷ তাই যতটা সম্ভব চুল কম ‘ডাই’ করবেন৷
পেট পরিষ্কার রাখুনপেট বা অন্ত্র এবং চুলের গোড়া একে অপরের সঙ্গে সম্পৃক্ত৷ অর্থাৎ পেটের সমস্যাও চুলে প্রভাব ফেলে৷ কাজেই চুলকে বাঁচাতে পেট পরিষ্কার রাখুন৷ তাছাড়া সুস্থ, সুন্দর চুলের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে পানি পান করুন৷
খুসকিকে দূরে রাখুনচুল পরিস্কার রাখতে হবে চুলের গোড়ায় যাতে তৈলাক্ত খুসকি না হয়, কারণ খুসকি হলে মাথা চুলকায় এবং তার ফলেও চুল পড়ে৷

0 Comments



Leave a Reply.

    অনন্য পোষ্ট সমূহ


    আমার সাথে যোগদিন ফেইসবুকে।।

    binodon bichitra

    ওয়েবপেজ এডিটর ➴

    Prema Aktar

      আপনার লেখা অথবা যেকোন তথ্য আমাদের জানাতে যোগাযোগ করুন।

    পাঠিয়ে দিন

    RSS Feed

আপনিও থাকুন আমাদের সাথে..

Our Journey Partners

MonerJanala -our upcoming site

BuyFbFanz.com -How to Make Money Online
iMarkettingWorld.com -Internet Marketing


       ..Please contract us for your partnership

You can like us here..

এই সাইটের লেখা বা প্রকাশিত  তথ্য সম্পূর্ণভাবে সংশ্লিষ্ট তুমিℜআমি.কম এর। এই সাইটের প্রকাশিত লেখা অনুমতি ছাড়া অন্য কোথাও প্রকাশ,সংকলণ করা সম্পূর্ণ বেআইনি।।   
    কপিরাইট © ২০০৮-২০১৭, তুমিℜআমি.কম  নিউইয়র্ক,ইউএসএ